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지나간... 의미가.../쉬어가는 이야기

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명절군살 소리없이 샤샤샥 빼는 방법(동영상) 명절이 무려 3일~~~!! 주말까지 포함하면 5일~~~!!!!....이었는데 게눈 감추듯 사라진 제 휴일 어디갔죠? ^.ㅜ 가을하면 역시 천고마비의 계절이죠!마침 폭염이 살짝 물러간 타이밍에 명절이 도달했습니다. 딱히 뭘 한건지 기억은 안나는데 체중계에 올라가보니 그 며칠 새 많이도 먹었구나 하는 생각이 몰려옵니다.... 보통은 '아이고 이를 어째'하면서 평소처럼 띵가띵가 지냈을텐데,옆구리살에 홍수처럼 불어난 꿀단지를 보니 절박함이 생겨났습니다-.-;; 저도 그렇고, 보통은 아랫집에 다른 분들이 사셔서 집안에서 맘 놓고 뛰기가 어려우시잖아요?생각해보니 유투브에는 없는게 없지!!라는 마음가짐으로 동영상을 검색했더니『지방 태우는 비교적 간단하고 조용한 유산소 운동』이라는 영상을 발견할 수 있었습니다. 후기 ..
지진발생시 행동요령/생존키트 그동안 살면서 겪었던 자연재해라면장마 때 학교 가다가 물벼락맞은 차우차우처럼 흠뻑 젖거나,창가쪽 물빠짐이 안되어 창문으로 물이 흘러넘친다거나,폭염에 시달려 반강제로 언데드가 된다거나,동상에 걸려 손가락 끝이 전부 퍼래진다거나 하는 정도였습니다만.. 며칠 전 들려온 지진 소식에'이불밖은 위험해'라는 문구 역시 더 이상 쉽게 믿기 어려워졌습니다. 그나마 기상이 원인인 경우에는 집에 있을 때 편안하고 안전한데,그 기반 자체가 흔들린다면...생각만해도 아찔합니다ㅠㅠ 지진은 비교적 자주 일어나는 편은 아니었기 때문에일상 생활에서 그다지 지진에 대해 대비하고 준비할 필요성을 느끼지 못했었는데요,언제 무슨 일이 생길지 모르는 상황인만큼 기본적인 사항들은 준비가 필요할 듯 합니다. 그런 의미에서,지진 발생시 대처방법과..
여행 짐 야무지게 싸는 법(부제. 짐 부피 줄이기) 너무 더운 날에는 야외활동하기가 너무 힘들죠~!비록 휴가 피크는 지났지만 우리에겐 명절도 있고~주말도 있고~오히려 더위가 한풀 꺾인 시점이 놀러가기 좋은 계절이 아닐까 생각합니다^.^ 1박2일이라도 놀러가면 깨닫게 되지만,얼마나 일상 생활에서 우리가 쓰는 물건들이 많은지 많이 싸면 부피가 무거우니 문제, 최소한의 짐만 싸면 나중에 결국 사게 되니 문제,이래저래 골치가 아픕니다. 역시 불필요한 구매를 최소화하고 짐 부피도 줄이는게 답인거겠죠?!그래서, 여행 짐싸는 팁을 준비해왔습니다. 1. 부피 50% 줄이는 여행 짐싸는 팁 10간단하게 1일치 짐 싸는 법/많은 옷 캐리어에 쏙 넣기가 유용하네요~영상으로 보시면 간단하면서도 눈에 쏙 들어옵니다 :) 2. 아이와 함께 하는 여행, 짐싸기 노하우! 어린 아이가..
무더위에 선풍기 vs. 전기요금 걱정하며 에어콘 틀기 후아~~~~여름에 덥다덥다 해도 이 정도로 더웠던 적이 있었던가요..??안그래도 더위에 취약한 정대리는 오늘도 구슬땀을 구슬구슬 흘립니다. 온 몸에서 땀을 팡팡 쏟아내는데 기력도 점점 떨어지는 것 같고, 아무리 먹어도 인풋보다 빠르게 아웃풋되는 체력을 붙잡기란 너무 어렵습니다. 이럴 땐 차라리 전기요금 걱정을 하며 에어콘을 트는 게 더 이득일수도 있겠네요ㅜㅠ 하지만 막상 에어콘의 봉인을 해제하기에는 망설여집니다.에어콘의 서늘한 바람을 맞다보면 시원하면서도 전기요금에 소오름이 돋는 1석2조의 효과가.. 누진세에 대한 불만이 하나둘씩 터져나오는 가운데 결국 한시적으로 전기요금을 인하하기로 하였는데요,크게 차이가 없어서 사실상 임시방편에 불과하다는 의견도 많이 있습니다. 결국 누진세는 아직 피할 수 없는 무시..
뜨거운 눈물을 흘려본적이 언제였나요? 노래로 가슴을 울리는 영상이 있습니다. 일상에 무뎌지고 메말라버린 우리의 감성에 뜨거운 눈물을 던지고 가는 영상입니다. 특히, 가족을 그리는 눈물겨운 음악들입니다. 저희가 소개하는 음악을 같이 들어보시고, 잃어버리기 쉬운 감성을 잠시나마 따뜻하게 채워보셨으면 합니다. 1. '엄마가 딸에게' 악동뮤지션과 양희은이 함께하는 '엄마가 딸에게'라는 곡입니다. "엄마도 엄마가 처음이야."라는 이름의 EBS육아토크콘서트가 있습니다. 서로에게 서툴기 때문에 고민하다 내뱉은 말 "공부해"에는,그러나 그만큼 많은 고민과 조심스러움이 묻어 있었나봅니다. 이 노래가 많은 호응을 얻었던 것은아마도 자식을 걱정하는 부모로서,또한 나도 그렇게 자라온 자식으로서,과거와 현재의 시간을 넘나들며 공감할 수 있기 때문이 아니었을까요? ..
즐거운 술자리, 다음날까지 즐거우려면?! 숙취해소음료 비교! 여름 휴가를 맞이하여 즐거운 일정은 많이들 세우고 계신가요?굳이 새로운 장소가 아니더라도 즐거운 모임, 좋은 사람들과의 술자리는 정말 좋지요~! 흔한_술자리.jpg(네이버웹툰. 자까일기) 물론 주체할 수 없도록 술을 너무 많이 마셔서는 안되겠지만, 한국인을 이루는 요소 중 하나가 바로 흥 아니겠습니까? 흥~흥~흥~하다보면 어느새 술이 들어간다~쭉!!쭉!!쭉!쭉! 예전에는 정신줄을 놓아도 다음날 샌드위치를 철근같이 씹어먹었는데 어느샌가 숙취라는걸 알게 되었습니다.두통이라던가 어지러운 기분이라던가 메스꺼운 기분 같은...(울렁울렁)오장육부가 나이를 먹어간다는건 이런거겠죠...(그렁그렁) 존재이유를 알 수 없었던 숙취해소음료들의 존재를 확실히 느껴가는 요즘입니다.사실 사람마다 좋아하는 맛이 다르듯(예. 민트맛..
맛집가이드 2탄, 이번엔 부산이다! 아래 배너를 클릭하시면, 다운로드가 진행됩니다. 지난번 제주 맛집 탐방 코디네이터[링크]에 보내주셨던핫한 반응에 힘입어 2탄으로 돌아왔습니다!! 부산 맛집 탐방 코디네이터!! - 부산 맛집 리스트 결산~!! 요새 가장 핫한 백종원의 3대천왕, 맛에 관한 솔직한 이야기 수요미식회, 먹방의 선구자격인 식신로드,보는 이들을 야식의 세계로 인도하는 맛있는 녀석들,국내 최대의 외식전문 포털사이트, 메뉴판닷컴SNS 데이터 분석에 전문가 평가를 더해 추천된 맛집(블루리본), Yap Place에서 각각 소개한 부산 맛집을 한 곳에 모았습니다. 더위를 피해 일상을 떠나 핫한 여름을 만끽하는 사람들이 모이는 장소 부산~!다시 한번 준비해보았습니다. 부산 맛집 탐방 코디네이터!! 이번에도 많은 맛집들이 숨어 있을 것이라 생..
[Update]대한민국 7대 맛집 가이드 총정리 in 제주. 아래 배너를 클릭하시면, 다운로드가 진행됩니다.Delicious_jeju_20160630_AimToG.xlsx 제주 맛집 탐방 코디네이터!! - Produce 119, 제주 맛집 리스트 결산~!! 요새 가장 핫한 백종원의 3대천왕, 맛에 관한 솔직한 이야기 수요미식회, 먹방의 선구자격인 식신로드,보는 이들을 야식의 세계로 인도하는 맛있는 녀석들,'미식가'를 위한 행사, 제주 고메위크국내 최대의 외식전문 포털사이트, 메뉴판닷컴SNS 데이터 분석에 전문가 평가를 더해 추천된 맛집(블루리본), Yap Place에서 각각 소개한 제주 맛집을 한 곳에 모았습니다. - 6월 29일(수) 수요미식회에서 제주 맛집 업데이트가 있었네요. 첨부파일에도 해당 내용을 추가하여 다시 포스팅합니다. 벌써부터 기다려지는 여름 휴가..

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