올겨울을 따끈따끈한 고구마와 함께 훈훈하게

올 겨울은 어느때보다 춥다고 합니다.

에이 설마~했는데 주말에 비가 오는 듯 싶더니 벌써부터 두툼한 코트와 패딩을 꺼내게 됩니다.

 

출근길과 퇴근길에는 종종 걸음으로 발걸음을 재촉하는 분들을 많이 볼 수 있네요~

아침에는 이불에서 나오기가 싫고, 저녁에 들어가면 침대와 혼연일체가 되어 전기장판의 따뜻함을

온몸으로 느끼시는 분들이 많으실 것이라 생각됩니다^^  

 

 

 

이렇게 추운 겨울을 맞이하여,  

에임투지에서는 전직원분들께 고구마를 한박스씩 보내드렸습니다.

 

고구마에는 비타민, 단백질, 칼륨 등의 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있어

다이어트 하시는 분들에게도 좋으며, 특히 그 중 베타카로틴이라는 성분은 

항산화 작용을 하여 노화가 진행되는 것을 억제시켜주는 효능을 가지고 있다고 합니다.

(요 베타카로틴은 껍질부분에 다량 함유되어 있으니 기왕이면 깨끗하게 씻어서 껍질채로 먹는 것이 좋다고 하네요^^)

 

따뜻한 방에서 김치 한조각 얹어 먹는 달달한 고구마~!

맛있게 드시고 에임투지人 모두가 건강하게 겨울을 보내셨으면 좋겠습니다^^